Étkezem vagy vétkezem? De mi a jó nekem?- Táplálkozz helyesen!

táplálkozz tudatosan

Étkezem vagy vétkezem? De mi a jó nekem?- Táplálkozz helyesen! Nyakunkon a tavasz, elérkezett a fogyókúrák és a diéták szezonja, éppen ezért a táplálkozással és életmódváltással kapcsolatban szeretnék rávilágítani pár fontos dologra. Ilyenkor a változás iránti igény sokakban felmerül, viszont az igazi elhatározásig már csak kevesen jutnak el. A helyes utat választani a cél eléréséhez […]