Étkezem vagy vétkezem? De mi a jó nekem?- Táplálkozz helyesen!

táplálkozz tudatosan

Étkezem vagy vétkezem? De mi a jó nekem?- Táplálkozz helyesen! Nyakunkon a tavasz, elérkezett a fogyókúrák és a diéták szezonja, éppen ezért a táplálkozással és életmódváltással kapcsolatban szeretnék rávilágítani pár fontos dologra. Ilyenkor a változás iránti igény sokakban felmerül, viszont az igazi elhatározásig már csak kevesen jutnak el. A helyes utat választani a cél eléréséhez […]

A kiegyensúlyozott gyermekáldás titkai

viatalland-fo

A kiegyensúlyozott gyermekáldás titkai a Vitalland ajánlásával Az első kilenc hónap minden nő életének legemlékezetesebb időszaka. De amilyen felemelő a magzat kihordása, annyira felelősségteljes és emberpróbáló is egyben. A kilencedik hónap végén megszülető gyermek felsírása azonban egyetlen pillanat alatt képes elfeledtetni minden megpróbáltatást. Mivel a magzat az édesanya szervezetétől kapja a növekedéshez, fejlődéséhez szükséges anyagokat, […]