Az egészséges életmód

Csóka_5_03

Az egészséges életmód Már-már közhelynek számít, ha az egészséges életmódról beszélünk, mindenki tudja, vagy legalább hallotta valahol, hogy ha komoly és tartós változást szeretnénk elérni testünk szépsége vagy az egészségünk érdekében, akkor nincs más lehetőség: életmódot kell váltanunk! De hogy mit is jelent ez pontosan, és hogy hogyan kezdjünk bele, azt már nehezebb megválaszolni. Az […]

Étkezem vagy vétkezem? De mi a jó nekem?- Táplálkozz helyesen!

táplálkozz tudatosan

Étkezem vagy vétkezem? De mi a jó nekem?- Táplálkozz helyesen! Nyakunkon a tavasz, elérkezett a fogyókúrák és a diéták szezonja, éppen ezért a táplálkozással és életmódváltással kapcsolatban szeretnék rávilágítani pár fontos dologra. Ilyenkor a változás iránti igény sokakban felmerül, viszont az igazi elhatározásig már csak kevesen jutnak el. A helyes utat választani a cél eléréséhez […]

KRIO Kismama Egészségnap

KRIO_Kismama_esemeny-354x600

KRIO Kismama Egészségnap Helyszín: Oxygen Wellness – Budapest I. kerület, Naphegy u. 67. Időpont: 2016. február 27, szombat Odafigyelsz a kisbabád fejlődésére? Testi-lelki egyensúlyra vágysz, vagy csak formában tartanád magad? Többet szeretnél tudni az őssejtkutatásról? Gyere el a KRIO Kismama Egészségnapra február 27-én, szombaton az Oxygen Wellnessbe, és faggasd ki a téma szakértőit! A kötetlen […]

Gyermekeink vitaminjai

Calivita-gyerek

Gyermekeink vitaminjai az Újpest-Káposztási Egészségklub ajánlásával Acunamatata… milyen gyönyörű szó! A gyermekkornak is megvannak a sajátosságai. Ennek az életkornak az alapvető jellemzője a hirtelen növekedés és fejlődés, fizikai és mentális szinten egyaránt. Ez rendkívüli követelményeket támaszt az olyan tápanyagok rendszeres biztosításával szemben, melyek ezeket a változásokat lehetővé teszik. A vitaminok közül mindenekelőtt a C- és […]

Egy Csepp Világnap – 2014. nov. 16.

egy-csepp-világnap-2014-alap

Egy Csepp Világnap Ingyenes családi egészségnap 2014. november 16-án (vasárnap), 10-18 óráig Budapesten a SYMA Rendezvényközpont “A” csarnokban A nemzetközi Diabétesz Világnapot minden évben november 14-én ünneplik. Ez a nap nem csupán a cukorbetegekről, érdekképviseletükről, hanem a cukorbetegség megelőzéséről és az egészséges életmódra való figyelemfelhívásról is szól. A Diabétesz Világnap tiszteletére idén november 16-án kilencedik […]

A kiegyensúlyozott gyermekáldás titkai

viatalland-fo

A kiegyensúlyozott gyermekáldás titkai a Vitalland ajánlásával Az első kilenc hónap minden nő életének legemlékezetesebb időszaka. De amilyen felemelő a magzat kihordása, annyira felelősségteljes és emberpróbáló is egyben. A kilencedik hónap végén megszülető gyermek felsírása azonban egyetlen pillanat alatt képes elfeledtetni minden megpróbáltatást. Mivel a magzat az édesanya szervezetétől kapja a növekedéshez, fejlődéséhez szükséges anyagokat, […]

Köret körkép

koretek-bulgur

Amikor köretet akarunk készíteni ételeinkhez, hajlamosak vagyunk arra, hogy a rizs-tészta-krumpli hármasában gondolkozzunk, ezeket variáljuk. Az egészséges életmódot követők esetleg barna rizst vagy durum tésztát választanak, pedig ennél sokkal több lehetőség van, amivel érdekessé, változatossá és elsősorban egészségessé tehetjük étkezéseinket. A BIOságok ehhez szeretne adni néhány tippet számodra! Bulgur A bulgur tört búza. A még […]

Légúti megbetegedés megelőzésére: orrnyálkahártya duzzanat kezelése

orrnyalkahartya-duzzanat

A légutak megbetegedésére egy nagyon fontos tudnivaló van, amit érdemes szem előtt tartani. Az egyik legfontosabb beavatkozás, amit a szülő megtehet: az orrnyálkahártya duzzanatot megszüntetni. Ha az orrnyálkahártya duzzadt, a kisgyermek nem tudja kifújni az orrát, vagy nem tudjuk kiszívni orrszívó porszívóval. Az orrdugulást már mi, felnőttek is ismerjük és tudjuk, hogy olyankor nem távozik […]

Úton a zöld felé, avagy a BIOságok története

kapu-reklam

www.biosagok.hu     A BIOságok története egyáltalán nem úgy kezdődött, mint egy tündérmese…   Gyereket nevelsz, háztartást vezetsz és esetleg még dolgozol is? Netalán rossz alvó a gyermeked? Kialvatlan, fáradt vagy? Fontos számodra a környezettudatosság? A mi történetünk fáradsággal, kimerültséggel, ingerlékenységgel kezdődött és az első gyermekünkkel… Megszületett az első kisbabánk, aki kimondottan rossz alvó volt. […]

Gyógyteák használata

gyogyteak

A különböző gyógyteáknak sokféle jótékony hatása van. Fogyasszuk rendszeresen a természetet ajándékának tekintett gyógynövényekből készül italt! Elkészítésüknél fontos, hogy ne használjunk fém kanalat, illetve szűrőt, mivel ezekkel érintkezve a gyógynövények elveszítik jótékony hatásukat! Fontos!!! Fél évnél fiatalabb babáknak nincs szüksége anyatejen/tápszeren kívül folyadékpótlásra, így nem adható nekik semmiféle gyógytea sem. Ezek fogyasztása kifejezetten 6 hónapos […]